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mercoledì 27 febbraio 2013

cannelli di zolfo, antidolorifico naturale.

I cannelli di zolfo sono un antico rimedio naturale popolare ligure per alleviare i dolori.

Dà ottimi risultati soprattutto per cervicali, artriti, colpi d'aria, reumatismi, torcicollo, dolori articolari, periartriti alle spalle e alle braccia, problemi di circolazione, crampi e contusioni.

i rotoli di zolfo vengono fatti passare delicatamente sulle articolazioni del corpo; . Le barrette di zolfo sono un ottimo rimedio naturale che aiuta a rimuovere i dolori dal corpo.

La barretta di zolfo va fatta rotolare sulla parte interessata per 5/10 minuti; dei piccoli scoppiettii vi segnaleranno l'azione dello zolfo che assorbe le tensioni elettrostatiche negative presenti nella zona infiammata.
 Un'eventuale rottura della barretta di zolfo indica un assorbimento rapido delle tensioni negative. Continuate quindi a massaggiare con una nuova barretta di zolfo per terminare l'assorbimento.

Le barrette di zolfo assorbono meglio se sono fredde (consigliamo di raffreddarle prima di usarle mettendole nel congelatore per 5 minuti).

Dopo averle usate vanno sciacquate per un minuto sotto l'acqua corrente, poi riposte nella loro confezione conservandole in un luogo asciutto, pronte per un nuovo utilizzo.

Quando le barrette di zolfo saranno rotte in pezzetti piccoli e non più utilizzabili, si possono polverizzare e sciogliere in acqua calda per un impacco sulla zona dolorante o un pediluvio. 

giovedì 14 febbraio 2013

sono meglio dei farmaci contro i mali di stagione

estratte da piante con la forza del calore, le essenze sono le vere custodi della nostra salute nei mesi in cui siamo minacciati da virus influenzali e umidità...
 


pratici , comodi e utilizzabili sulla superficie esterna del corpo ( spalmabili tramite crema o olio), quanto all'interno (assumibili per bocca) ma anche adattissimi a essere diffusi nell'aria creando un atmosfera balsamica che, come una nuvola amica ci protegge dall'aggressività di virus e batteri.

LE 5 ESSENZE CHE NON DEVONO MANCARE A CASA TUA:

per l'autunno e l'inverno, ma non solo.
i 5 oli " davvero essenziali" che abbiamo selezionato rappresentano un mini kit di base da tenere in casa e utilizzare a ogni eveninza:
tea tree oil, il rimedio multiuso delicato con la pelle, la lavanda dalle mille virtù, l'eucalipto indispensabile per il benessere delle vie aeree, il limone l'essenza energizzante che ci libera dalle tossine e la menta piperita , l'erba rinfrescante che ci aiuta contro il dolore.

tea tree oil :
afte: diluiscilo in olio vegetale per toccature
stomatiti e gengiviti: scioglini 2/4 gocce in tintura madre di propoli e poi in acqua per sciacqui
herpes labiale: puoi usarlo puro non appena senti il prurito tipico dell'herpes
contro la candidosi: utilizza l'olio in diluizione 15% per lavande e semicupi
sinusite e influenza: diffondilo nell'aria con un brucia essenze per disinfettare gli ambienti o usalo diluito in olio vegetale per massaggiare il torace, o ancora , mettine 4/5 gocce in olio da usare poi mell'acqua della vasca da bagno.
forfora e prurito: aggiungine 3 gocce a una dose di shampoo e usalo per lavarti i capelli.

eucalipto:
catarro: versane una goccia o 2 in un catino d'acqua calda e respira i vapori con il capo coperto da un asciugamano.
raffreddore o influenza: per stimolare le difese diluisci 2 gocce in olio vegetale e friziona le piante dei piedi
bronchiti, tosse, affezioni polmonari: friziona petto e schiena con 2 gocce di olio essenziale sciolte in olio vegetale.
dolori muscolari o reumatici: usalo in unzioni e frizioni locali ( sempre diluito in olio vegetale) o nel bagno caldo.
forfora: aggiungi 3 gocce alla dose di shampoo neutro e lava i capelli
nell'ambiente: un paio di gocce nel diffusore per disinfettare l'ambiente.

lavanda:
insonnia: 2 gocce di olio essenziale massaggiate sulle tempie, inspirando profondamente l'aroma
coliche:massaggiua 1/2 gocce di olio essenziale sull'addome
asma: versane un paio di gocce sul fazzoletto come prevenzione agli attacchi
ustioni: applica sulla pelle diluizioni di olio di lavanda in olio di mandorle( 10 gocce in 10 ml di olio= puo essere usato anche in caso di scottature solari o come dopo sole.
dolori reumatici: mettine 10 gocce per maniluvi o pediluvi
pelle acneica o grassa: metti 2 gocce di lavanda (seboreglatrice) in un poco di argilla e diluisci con acqua miele e succo di limone e applicalo sul viso per 15 minuti 1 volta alla settimana.

limone:
articolazioni irrigidite: unisci un paio di gocce a due cucchiai  di olio base e usalo per massaggio
cellulite: massaggia un paio di gocce di essenza a olio di sesamo dopo il bagno o la doccia
febbre: fai spugnature diluendo poche gocce di olio di limone in aacqua fresca.
cattiva digestione: massaggia la regione dello stomaco con un paio di gocce di olio di limone in 2 cucchiai di olio vegetale
epistassi: prepara una soluzione al 2%  di olio di limone e acqua e immergi una garza e usala con tampone nella narice:
verruche: applicalo puro per toccature localizzate nella sola area della verruca utilizzando un cotton fioc.
nell'ambiente: diffuso con brucia essenze deodora l'aria e placa il desiderio di fumare.


                                     menta:
bronchite: metti 3 gocce in un catino di acqua calda e aspirane i vapori.
dolori muscolari e articolari: diluiscine  un paio di gocce in due cucchiaio di olio vegetale per massaggi o frizioni
difficoltà digestive: mettine una goccia in un cucchiaio di miele e assumilo in una tisana per periodi brevi
alitosi: diluisci una goccia dell'essenza in acqua per fare degli sciacqui.
emicrania: mettine tre gocce in 100 ml di acqua e bagna una pezzuola da tenere poi sulla testa.
nausea: mettine una goccia sui polpastrelli e massaggia il cuoio capelluto un paio di centimetri sopra delle orecchie e versane una goccia sul fazzoletto e annusa di tanto in tanto.     

venerdì 15 giugno 2012

L'equiseto è una pianta nota per le sue proprietà antiritenzione e snellenti, stimola la produzione di collagene, regalandoti tessuti tonici



L' equiseto è una pianta che non produce fiore e che si riproduce per mezzo di spore (come i funghi). Già nell'antichità si trovano numerose testimonianze del suo impiego come diuretico e antiemorragico.



L' equiseto ha un'azione diuretica, grazie alla presenza di flavonoidi , potenziati nella loro azione dai sali minerali, che rendono la pianta particolarmente indicata in caso di gonfiori dovuti a ritenzione, CELLULITE e cistite.

I principi attivi presenti nell'equiseto sono: silice (il 10% passa come acido silicico nelle tisane), calcio, magnesio, potassio, saponina (equisetonina), glucosidi flavonici, piccole quantità di alcaloidi e tannini. Per la presenza di questi sali minerali, in una forma molecolare altamente disponibile per il nostro organismo, l’equiseto contribuisce al "metabolismo dell'osso” e favorisce la remineralizzazione del sistema osteo-articolare e dei tessuti duri come unghie e capelli. La sua assunzione è quindi indicata in caso di fragilità delle unghie, perdita dei capelli, alopecia, osteoporosi, accrescimento scheletrico degli adolescenti, postumi di fratture, artrosi (grazie all’azione che esercita sia sulla cartilagine articolare, sia sul tessuto osseo) e le tendiniti (migliora l’elasticità dei tendini).

L’equiseto, o coda cavallina, è inoltre diuretico per cui è consigliato nel trattamento dell’eliminazione di scorie metaboliche(urea, acido urico, nicotina ecc.)
Inoltre è capilloprotettore per la sua azione astringente sui vasi sanguigni, utile contro la fragilità capillare.
 La proprietà cicatrizzante lo rende un ottimo riparatore tissutale e quindi è impiegato in campo cosmetico nella preparazione di prodotti contro smagliature, rughe e cellulite.

I minerali contenuti nel suo estratto secco stimolano la produzione di collagene, una sostanza che rende tonici i tessuti,PREVIENE LA FORMAZIONE DELLE RUGHE e contribuisce a rendere elastica la pelle.


Quando utilizzarlo
Adatto soprattutto quando segui una dieta dimagrante e vuoi ottenere rapidamente dei risultati, evitando di perdere tonicità. Utile anche se soffri di ritenzione, cellulite, gonfiori di occhi, gambe e caviglie.
Come assumerlo
•Sotto forma di infuso: porre 2-4 cucchiaini di equiseto essiccato in 150 ml di acqua calda per 10-15 minuti; bere più volte al giorno per un mese o due.
Oppure:
•tintura madre: 30 gocce 2 volte al giorno per almeno un mese;
•polvere: 6 g al giorno, in capsule;
•estratto secco: 300 mg 2-3 volte al dì, in capsule.
Da usare anche esternamente!
•Conosciuto come “argilla vegetale” per la ricchezza di minerali e le sue proprietà, l’equiseto può essere applicato localmente per trattare cellulite, edemi, mancanza di tonicità dei tessuti.
•Basta miscelare qualche cucchiaio di equiseto in polvere con poca acqua e applicare sulla zona interessata. Eliminare dopo 20 minuti e ripetere una volta al dì fino al miglioramento.

 

È l’ideale per la donna…
Ricchissimo di sali di silicio, magnesio ecc., l’equiseto può essere utilizzato per trattamenti rimineralizzanti al fine di contrastare alcuni dei più comuni problemi tipici della pre-menopausa e della menopausa, come osteoporosi, indebolimento di unghie e capelli, metabolismo lento, invecchiamento della cute, perdita di tonicità dei tessuti.