sono meglio dei farmaci contro i mali di stagione

estratte da piante con la forza del calore, le essenze sono le vere custodi della nostra salute nei mesi in cui siamo minacciati da virus influenzali e umidità...

 


pratici , comodi e utilizzabili sulla superficie esterna del corpo ( spalmabili tramite crema o olio), quanto all'interno (assumibili per bocca) ma anche adattissimi a essere diffusi nell'aria creando un atmosfera balsamica che, come una nuvola amica ci protegge dall'aggressività di virus e batteri.

LE 5 ESSENZE CHE NON DEVONO MANCARE A CASA TUA:

per l'autunno e l'inverno, ma non solo.
i 5 oli " davvero essenziali" che abbiamo selezionato rappresentano un mini kit di base da tenere in casa e utilizzare a ogni eveninza:
tea tree oil, il rimedio multiuso delicato con la pelle, la lavanda dalle mille virtù, l'eucalipto indispensabile per il benessere delle vie aeree, il limone l'essenza energizzante che ci libera dalle tossine e la menta piperita , l'erba rinfrescante che ci aiuta contro il dolore.

tea tree oil :

afte: diluiscilo in olio vegetale per toccature
stomatiti e gengiviti: scioglini 2/4 gocce in tintura madre di propoli e poi in acqua per sciacqui
herpes labiale: puoi usarlo puro non appena senti il prurito tipico dell'herpes
contro la candidosi: utilizza l'olio in diluizione 15% per lavande e semicupi
sinusite e influenza: diffondilo nell'aria con un brucia essenze per disinfettare gli ambienti o usalo diluito in olio vegetale per massaggiare il torace, o ancora , mettine 4/5 gocce in olio da usare poi mell'acqua della vasca da bagno.
forfora e prurito: aggiungine 3 gocce a una dose di shampoo e usalo per lavarti i capelli.

eucalipto:

catarro: versane una goccia o 2 in un catino d'acqua calda e respira i vapori con il capo coperto da un asciugamano.

raffreddore o influenza: per stimolare le difese diluisci 2 gocce in olio vegetale e friziona le piante dei piedi

bronchiti, tosse, affezioni polmonari: friziona petto e schiena con 2 gocce di olio essenziale sciolte in olio vegetale.

dolori muscolari o reumatici: usalo in unzioni e frizioni locali ( sempre diluito in olio vegetale) o nel bagno caldo.

forfora: aggiungi 3 gocce alla dose di shampoo neutro e lava i capelli

nell'ambiente: un paio di gocce nel diffusore per disinfettare l'ambiente.

lavanda:

insonnia: 2 gocce di olio essenziale massaggiate sulle tempie, inspirando profondamente l'aroma

coliche:massaggiua 1/2 gocce di olio essenziale sull'addome

asma: versane un paio di gocce sul fazzoletto come prevenzione agli attacchi

ustioni: applica sulla pelle diluizioni di olio di lavanda in olio di mandorle( 10 gocce in 10 ml di olio= puo essere usato anche in caso di scottature solari o come dopo sole.

dolori reumatici: mettine 10 gocce per maniluvi o pediluvi

pelle acneica o grassa: metti 2 gocce di lavanda (seboreglatrice) in un poco di argilla e diluisci con acqua miele e succo di limone e applicalo sul viso per 15 minuti 1 volta alla settimana.

limone:

articolazioni irrigidite: unisci un paio di gocce a due cucchiai  di olio base e usalo per massaggio

cellulite: massaggia un paio di gocce di essenza a olio di sesamo dopo il bagno o la doccia

febbre: fai spugnature diluendo poche gocce di olio di limone in aacqua fresca.

cattiva digestione: massaggia la regione dello stomaco con un paio di gocce di olio di limone in 2 cucchiai di olio vegetale

epistassi: prepara una soluzione al 2%  di olio di limone e acqua e immergi una garza e usala con tampone nella narice:

verruche: applicalo puro per toccature localizzate nella sola area della verruca utilizzando un cotton fioc.

nell'ambiente: diffuso con brucia essenze deodora l'aria e placa il desiderio di fumare.

                                     menta:

bronchite: metti 3 gocce in un catino di acqua calda e aspirane i vapori.

dolori muscolari e articolari: diluiscine  un paio di gocce in due cucchiaio di olio vegetale per massaggi o frizioni

difficoltà digestive: mettine una goccia in un cucchiaio di miele e assumilo in una tisana per periodi brevi

alitosi: diluisci una goccia dell'essenza in acqua per fare degli sciacqui.

emicrania: mettine tre gocce in 100 ml di acqua e bagna una pezzuola da tenere poi sulla testa.

nausea: mettine una goccia sui polpastrelli e massaggia il cuoio capelluto un paio di centimetri sopra delle orecchie e versane una goccia sul fazzoletto e annusa di tanto in tanto.